10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 64,73g | Prot: 55,41g | Karb: 176,92g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Яйцо, Простоквашино Молоко 1%, Буше Чиабатта. Öğle Yemeği: ВкусВилл Шницель Куриный, Кухня на Районе Соус Красный, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Ростагроэкспорт Рожок с "Вареной Сгущенкой", Гречка Отварная, Billa Сыр Львиное Сердце. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|