10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 111,87g | Prot: 107,55g | Karb: 37,38g.
Öğle Yemeği: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Город Сад Индейка Запечённая , Велком Сало с Чесноком, Ашан Яйца Куриные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Akşam Yemeği: King Island Кокосовые Чипсы, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|