10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 83,74g | Prot: 67,91g | Karb: 173,56g.
Kahvaltı: Призма Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко, Банан, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Öğle Yemeği: Bezmuki Рафаэлло, Свитлогорье Глазированный Сырок , Сваренное Вкрутую Яйцо. Akşam Yemeği: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Картошка Тушеная, Пава Пава Фрикадельки из Индейки, Табрис Торт Бабушкин Сметанник Песочный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Korovka86ANNA Kilo Geçmişi
|