10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3080 kcal
|
Yağ: 119,90g | Prot: 237,31g | Karb: 267,20g.
Kahvaltı: MyProtein Impact Whey Protein, Mutant Mutant Mass, Hacendado Yogur Griego Stracciatella, MyProtein Impact Whey Protein. Öğle Yemeği: MyProtein Impact Whey Protein, Pasta Fresca, El Caserío Queso Emmental Especial Gratinar, Lidl Hamburguesa Black Angus. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viking pratde Kilo Geçmişi
|