10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,2 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
324 kcal
|
Yağ: 1,99g | Prot: 26,98g | Karb: 47,25g.
Kahvaltı: Edeka Deutsches Corned Beef, Senf, Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Norma Bauern-Schnitten. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|