10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 43,86g | Prot: 208,54g | Karb: 24,31g.
Kahvaltı: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Öğle Yemeği: Olive Oil, Green String Beans, Bjorg Tofu Nature, Beef, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Ketchup , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|