summen Günlüğü, 10 Oca 22

10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54 kg Bugüne kadar kayıp: 14 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1050 kcal Yağ: 16,07g | Prot: 60,25g | Karb: 173,06g.   Kahvaltı: Putenbrust Fleisch, Spitzpaprika, Tante Fanny Flammkuchenteig, Galiamelone, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch, Kaffee, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Birnen. Öğle Yemeği: Bonduelle Weiße Bohnen, Kirschtomaten, Aubergine. devamı için...
sabit kilo

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


summen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.