10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 27,66g | Prot: 34,04g | Karb: 154,33g.
Kahvaltı: Harzer Harzer Käse, Edeka Zwiebelbaguette, ORO di Parma Tomatenmark, Gut Ponholz Katenbauch, Harry Sammy's Super Sandwich. Akşam Yemeği: Mühlhäuser Orange, Butter, Harry Sammy's Super Sandwich. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|