10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 44,61g | Prot: 64,90g | Karb: 96,66g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Овсяная Каша, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мандарины. Akşam Yemeği: Globus Кукуруза, Петруха Мякоть Бедра. Aperatifler/Diğer: Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alesyastupakova Kilo Geçmişi
|