10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 69,16g | Prot: 60,10g | Karb: 105,35g.
Kahvaltı: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Индилайт Филе Бедра Индейки, Банан, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чудское Озеро Сливки 33%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IrinaYakimova Kilo Geçmişi
|