10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 90,65g | Prot: 59,60g | Karb: 173,67g.
Kahvaltı: Черкизовский Сальчичон, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Балтимор Кетчуп Цыганский, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Щебекинская Макароны, Тефтели. Akşam Yemeği: Слобода Майонез Сметанный, Батон Нарезной, Щи с Мясом. Aperatifler/Diğer: Гост Сгущёнка с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Grondard Конфеты Марципан с Апельсином. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|