10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
439 kcal
|
Yağ: 26,65g | Prot: 19,79g | Karb: 33,47g.
Kahvaltı: Jajko, Awokado, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|