|
Guten Start in die neue Woche...✌
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 71,16g | Prot: 45,80g | Karb: 66,76g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Tomaten, Mangos, Golssener Fleischsalat ohne Gurke, Popp Eiersalat, Alnatura Dinkel Waffeln, Dolce Gusto Cappuccino. Akşam Yemeği: BioBio Mozzarella 45% Fett I.Tr., Gemüseauflauf. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi
|