10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 47,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 36,98g | Prot: 151,86g | Karb: 139,34g.
Kahvaltı: Arrozen Galletas de Arroz Integral Dulces, CBSé Yerba Mate. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo Hervida, Marlom's Popcorn. Akşam Yemeği: Arcor Turrón de Maní. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|