22 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
449 kcal
|
Yağ: 23,94g | Prot: 23,69g | Karb: 33,20g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Чай, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Лаваш с Сыром. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|