10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 13,70g | Prot: 37,32g | Karb: 57,08g.
Öğle Yemeği: Zapallito Verde, Papa Cocida, Pepino (Pelado), Clara de Huevo, Zanahoria Cocida, Pata Muslo. Aperatifler/Diğer: Bagley Pan Dulce con Frutas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|