10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 80,31g | Prot: 98,19g | Karb: 32,61g.
Öğle Yemeği: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Linguiça Fininha, Prieto Lombo Suíno Temperado. Akşam Yemeği: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aline Prestes Kilo Geçmişi
|