10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
374 kcal
|
Yağ: 10,14g | Prot: 22,08g | Karb: 44,68g.
Kahvaltı: Carrefour Pain Complet. Öğle Yemeği: Oeuf, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|