jennifersigali Günlüğü, 18 May 14

18 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
43,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

378 kcal Yağ: 2,16g | Prot: 12,95g | Karb: 78,71g.   Kahvaltı: Succo di Ananas, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). devamı için...
1032 kcal Egzersiz: Dinlenme - 10 saat, Uyku - 14 saat. devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jennifersigali Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.