10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 7,91g | Prot: 64,66g | Karb: 204,78g.
Kahvaltı: Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz, Purisima Leche en Polvo Descremada. Öğle Yemeği: Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Zapallito Verde, Zanahoria, Tofu, Zapallo Hervido. Akşam Yemeği: Lasfor Bastón de Salvado, Purisima Leche en Polvo Descremada. Aperatifler/Diğer: Arcor Galletitas Hogareñas Salvado, Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz, Clight Jugo sin Azucares, Lasfor Bastón de Salvado , Purisima Leche en Polvo Descremada. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|