10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 39,71g | Prot: 56,77g | Karb: 146,87g.
Kahvaltı: Мария Печенье, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Коркунов Конфета, Чай Несладкий. Öğle Yemeği: Конфета, Свекла Вареная, Котлета Куриная, Мария Печенье, Кофе. Akşam Yemeği: Меридиан Кальмары в Рассоле. Aperatifler/Diğer: Мария Печенье, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|