10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
264 kcal
|
Yağ: 8,85g | Prot: 2,60g | Karb: 47,81g.
Akşam Yemeği: Nestlé Nesfit Multicereais, Maçã, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Light Tradicional. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|