|
after breakfast
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 51,16g | Prot: 89,96g | Karb: 174,54g.
Kahvaltı: Southern Home Pinto Beans, Corn Tortillas, Au Bon Pain Scrambled Eggs & Ham Breakfast Bowl, Cafe Con Leche (with Sugar). Öğle Yemeği: Miso Soup. Akşam Yemeği: Carrots , Fried Rice, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|