18 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 11,30g | Prot: 64,47g | Karb: 70,78g.
Kahvaltı: Knusperone Haferflocken, Naturjoghurt, Honig. Öğle Yemeği: TiP Tunfisch, Tomaten, Zitronensaft, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale). Aperatifler/Diğer: Brauner Zucker, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Vollmilch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|