10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 31,57g | Prot: 37,15g | Karb: 185,00g.
Kahvaltı: Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Pema Brot, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Schoko Müsli, Kaffee. Öğle Yemeği: Fleischkäsebrötchen, Frikadellenbrötchen. Akşam Yemeği: Radieschen, Alnatura Haferdrink, Chiquita Banane, Alnatura Schoko Müsli. Aperatifler/Diğer: Birnen. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|