10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 22,11g | Prot: 30,83g | Karb: 81,42g.
Öğle Yemeği: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: Baked or Broiled Shrimp, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Smoothie King Pineapple Pleasure Smoothie (20 oz), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|