11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 129,99g | Prot: 70,90g | Karb: 16,38g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Akşam Yemeği: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Холодец, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|