11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 62,24g | Prot: 102,20g | Karb: 129,03g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Яйцо, Буше Чиабатта, Простоквашино Молоко 1%. Öğle Yemeği: Ёбатон Jamy Pie, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|