11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 25,57g | Prot: 32,88g | Karb: 209,43g.
Kahvaltı: Bottoli Schiacciatina Mantovana Classica, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Caffè Espresso, Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Don Simon Bebida De Avena, Daily Bread Party Toast. Öğle Yemeği: Findus Pasta e Fagioli, De Lucia Fichi Secchi di Turchia . Akşam Yemeği: Cavolo Cotto (da Fresco), Fagioli in Salsa di Pomodoro. Aperatifler/Diğer: De Lucia Fichi Secchi di Turchia . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|