11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1826 kcal
|
Yağ: 68,08g | Prot: 52,33g | Karb: 245,89g.
Öğle Yemeği: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Apfel, Pomelo, Johannisbeeren, K-Classic Erntefrische Himbeeren Tiefgefroren , K-Classic Exotische Obstmischung, Alnatura Goldleinsamen, My Muesli Raspberry Dark Choc, Mohn. Akşam Yemeği: Basmati-Reis (Gekocht), Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Glasnudeln (Gekocht), Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse. Aperatifler/Diğer: Storck Knoppers Milch, Ferrero Hanuta Kakao & Crispies, Excelsior Haselnuss Alpenvollmilch Schokolade . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|