11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 75,35g | Prot: 80,06g | Karb: 200,75g.
Kahvaltı: Casino Bio 100% Pur Jus de Pomme, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Andros Nectarine Blanche Morceaux Croquants. Öğle Yemeği: Religieuse, Monoprix Sandwichs Saumon et Fromage Frais (Pain Suedois). Akşam Yemeği: Harry's Pain de Mie, Banane, Galbani Mozzarella, Oeuf, Tomates. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|