11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 48 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 14,79g | Prot: 70,96g | Karb: 151,13g.
Kahvaltı: Béghin Say Sucre de Canne, Jus d'Orange, Brioche Pasquier Biscotte Équilibre, Café au Lait. Öğle Yemeği: Filet de Poulet, Céréal Bio Orge & Pruneaux à la Marocaine, Jardin Bio Infusion. Akşam Yemeği: Notre Jardin Coeurs de Palmiers Extra Tendres, Liebig Soupe Potiron Châtaigne. Aperatifler/Diğer: Brioche Pasquier Biscotte Équilibre, Danone Skyr Nature. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|