11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 36,38g | Prot: 27,72g | Karb: 112,54g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Öğle Yemeği: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Кофемания Хлеб Черный. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|