11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2000 kcal
|
Yağ: 103,44g | Prot: 86,82g | Karb: 171,66g.
Kahvaltı: Варенье, Cuisine Royale Арахисовая Паста, Серпуховхлеб Чиабатта, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень. Öğle Yemeği: Фермер Сметана Домашняя 30%, Метатр Блины Домашние, Мёд, Избенка Творог Домашний 18%, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Akşam Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|