11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 46,17g | Prot: 45,01g | Karb: 136,65g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Банан, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 14,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YollyevaMasha Kilo Geçmişi
|