10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 26,57g | Prot: 33,27g | Karb: 109,06g.
Kahvaltı: Пестравка Молоко 3,2%, Кудесница Мука Овсяная, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|