18 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 20,68g | Prot: 52,16g | Karb: 110,49g.
Kahvaltı: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Öğle Yemeği: P.F. Chang's Combo Fried Rice, Chicken Lo Mein. Aperatifler/Diğer: Fresh & Easy Sliced Apples, Prestige Prestige F.F. Chocolate Frozen Yogurt. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|