11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 18,00g | Prot: 15,69g | Karb: 37,66g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Кофе, Сливочное Масло, Сыр с Плесенью, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kirshanova.alla Kilo Geçmişi
|