p.isabel Günlüğü, 11 Oca 22

p.isabel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Pas trop de dégât … c’est reparti 💪

105,9 kg Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg. Geriye kalan: 29,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ocak 2022:

1128 kcal

Yağ: 29,30g | Prot: 51,40g | Karb: 159,75g. Öğle Yemeği: Activia Kiwi, Oeuf (Entier), Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Perle du Nord Endives , Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde. Akşam Yemeği: Gervais Carré Frais 0%, Pain d'épeautre, Knorr Soupe Carottes Jaunes Lait de Coco. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

génial bravo a toi 👣

11 Oca 22 üye tarafından: Jo lapin

Merci Jo 😘

11 Oca 22 üye tarafından: p.isabel


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

p.isabel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

p.isabel Günlüğü, 11 Oca 22

Yorum Gönder

p.isabel Kilo Geçmişi