11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 34,00g | Prot: 30,25g | Karb: 40,65g.
Kahvaltı: Solvie Печенье , Milkavita Молоко Latte Barista, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Евроопт Банан, Kupiec Рисовые Вафли с Бельгийским Темным Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|