Alexa20082105 Günlüğü, 11 Oca 22

11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

49,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg. Geriye kalan: 9,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ocak 2022:

7 kcal

Yağ: 0,00g | Prot: 0,25g | Karb: 1,57g. Kahvaltı: Чай, Кофе (Растворимое). devamı için...

1202 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 14 saat ve 22 dakika, Uyku - 9 saat ve 38 dakika. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Alexa20082105 Kilo Geçmişi