11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 29,69g | Prot: 25,93g | Karb: 52,64g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Good Food Хлебцы Кукурузные, Яйцо, Ферма Сыр Сулугуни . Öğle Yemeği: Своя Линия Халва Ванильная. Akşam Yemeği: Ферма Сыр Сулугуни , Good Food Хлебцы Кукурузные, Lactel Лактония "Закваска" Злаки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Булочка.с.корицей. Kilo Geçmişi
|