11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 102,09g | Prot: 82,56g | Karb: 17,94g.
Kahvaltı: Брестский Мясокомбинат Холодец с Хреном и Чесноком, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Akşam Yemeği: Петруха Колбаски Оригинальные с Мускатным Орехом и Майораном. Aperatifler/Diğer: Савушкин Молоко 3,2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|