03 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 17,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 54,34g | Prot: 43,45g | Karb: 220,29g.
Kahvaltı: Fiber Plus, Banana, Horizon Organic 1% Lowfat Millk, Chocolate Caramel Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Fat Free Vegetarian Refried Beans, Amy's Cheese Enchilada. Akşam Yemeği: Land O Lakes Light Butter, Hot Air Popcorn. Aperatifler/Diğer: Slow Churned Peanut Butter Cup. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|