11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 8,11g | Prot: 51,64g | Karb: 61,22g.
Kahvaltı: Danone Yogur Light & Free, En Linea Cereal Sabor Frutal Kids. Öğle Yemeği: Manzana Verde, Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Danone Yogurt Light & Free, Jumbo Asado Carnicero , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|