11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
559 kcal
|
Yağ: 25,59g | Prot: 55,92g | Karb: 23,43g.
Kahvaltı: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Öğle Yemeği: Лэнд Вырезка Говяжья в Соусе Терияки. Aperatifler/Diğer: Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, NL International Up2u Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|