11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 42,00g | Prot: 42,72g | Karb: 124,84g.
Kahvaltı: Kroger Plain Bagel, Kroger Cream Cheese. Öğle Yemeği: Low Calorie Grape Drink, Herbalife Collagen Beauty Booster, Herbalife Nutritional Shake Mix - Mint Chocolate. Akşam Yemeği: Kroger Stick Pretzels, Kroger Hard Salami. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amber grifford Kilo Geçmişi
|