11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 11,73g | Prot: 54,86g | Karb: 125,58g.
Kahvaltı: Graubrot, ORO di Parma Tomatenmark, Harzer Harzer Käse. Aperatifler/Diğer: Mühlhäuser Orange, Butter, Harry Sammy's Super Sandwich. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|