|
:(
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 40,03g | Prot: 94,02g | Karb: 101,15g.
Kahvaltı: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Öğle Yemeği: Melinda Mela Renetta, Esselunga Ceci, Zucchero, Salmone Affumicato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Akşam Yemeği: Noci di Macadamia Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale), Melinda Mela Renetta, Provolone, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Carciofi al Vapore, Esselunga Coste, Peperoni Rossi Dolci, Insalata Mista Verde, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Olive Verdi Farcite, Pomodori. Aperatifler/Diğer: Vivi Verde Frollini Integrali, Zucchero, Caffè Macchiato, Finocchio Crudo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|