19 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 70,71g | Prot: 60,50g | Karb: 223,90g.
Kahvaltı: Alpro Soya milk, Carrots, Cucumber (with Peel), Sour Cream. Öğle Yemeği: Zelta rieksts Dienas deva Intelektam, Oatmeal, Skinless Chicken Breast, Couscous (Cooked), Coffee Inn Amaretto latte (soya milk), Ferrero Kinder Chocolate. Akşam Yemeği: Alpro Soya milk, Coffee Inn Passion fruit smoothie, Wrap Sandwich Filled with Vegetables. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|